Hallo, ich bin Johannes

Meine Leidenschaft für Sport und Fitness begann schon im Kindesalter und hat mich seither begleitet. Durch meine Erfahrungen in verschiedenen Sportarten wie Geräteturnen, Judo und Leichtathletik konnte ich nicht nur viele Wettkämpfe bestreiten, sondern lernte auch, wie wichtig es ist, dem Körper genau zuzuhören. Verletzungen haben mich zwar daran gehindert, eine Karriere als Sportler einzuschlagen, doch genau diese Erfahrungen führten mich zu meiner Spezialisierung im Medical Training.

Als erfahrener Trainer helfe ich dir, deine körperliche Fitness zu verbessern und deinen Alltag mit mehr Energie und Leichtigkeit zu gestalten. Mein Schwerpunkt liegt auf dem Medical Personal Training, das besonders nach Reha- oder Physiotherapien sinnvoll ist, um die Fortschritte zu sichern und weiter auszubauen. Darüber hinaus unterstütze ich Menschen in sportspezifischen Bereichen, nach Schwangerschaft, in Gruppenworkouts sowie Jugendliche und Senior:innen. Ich freue mich darauf, mit dir zusammenzuarbeiten – egal, ob du neu im Training bist oder bereits Erfahrung hast.

Besonders wichtig ist mir die ganzheitliche Betreuung. Daher arbeite ich mit Ärzt:innen, Osteopath:innen, Chiropraktiker:innen, Physiotherapeut:innen, Ergotherapeut:innen, Psycholog:innen, Mentaltrainer:innen und Masseur:innen in Oberösterreich, Steiermark und Kärnten zusammen, um sicherzustellen, dass du immer die bestmögliche Unterstützung auf deinem Weg zu einem gesünderen Lebensstil bekommst.