Gesundheitsorientiertes Training – individuell, fundiert, persönlich.
Erkennst du dich hier wieder?
Viele meiner Kundinnen hatten anfangs ganz ähnliche Fragen und Sorgen wie du.
Vielleicht kennst du einige davon:
✔ Du möchtest dich wieder wohl in deinem Körper fühlen?
✔ Du hast Schmerzen oder Verspannungen, die einfach nicht weggehen?
✔ Du willst sicher trainieren – ohne Angst, etwas falsch zu machen?
✔ Du hast wenig Zeit und brauchst ein Training, das in deinen Alltag passt?
✔ Du fühlst dich im Fitnessstudio unwohl und möchtest lieber individuell trainieren?
✔ Du wünschst dir jemanden, der dich versteht und dich wirklich begleitet?

Über mich
Ich bin Johannes, Medical Personal Trainer.
Meine Leidenschaft ist es, Menschen zu helfen, sich wieder stark, beweglich und schmerzfrei zu fühlen – durch gezieltes, medizinisch fundiertes Training, das sich an ihren Alltag anpasst.
Ich glaube daran, dass Bewegung der Schlüssel zu mehr Lebensqualität ist – egal in welchem Alter.
Mein Angebot
Von der Einweisung in Kraft und Ausdauertraining über die Erstellung von Trainingsplänen und Ernährungskonzepten, 1:1 Personaltrainings, Gruppentrainings, Tabata und HIIT Training biete ich alles, was das Trainingsherz begehrt. Meine Spezialisierung liegt dabei auf Medical Personal Training, Rehatraining, Haltungstraining, Senjorentraining und Jugendtraining.
Personal Training zu Hause / Outdoor
Trainiere in vertrauter Umgebung – zu Hause oder im Freien – mit einem Konzept, das zu dir passt.
Personal Training im Fitnessstudio
Individuelles Coaching im Studio – persönlich, effektiv und auf deine Ziele abgestimmt.
Medical Training
Aufbauendes Training nach Therapie oder Verletzung – sicher, individuell und medizinisch fundiert.
Gruppentraining
Finde Motivation und Spaß in kleinen Gruppen mit persönlicher Betreuung.
Kooperationen und Standorte
Erfolgsberichte
Vereinbare jetzt ein Probetraining und wir finden heraus, was in dir steckt!

